こんにちは！中央区議会議員の高橋元気です。 継続は力なりなんですが、最近特に続けているのが、 朝の筋トレ です。 中学高校の部活時代から、身体を鍛えるのは好きなんですけど、夏前とかやる気出ても、なかなか長期間続かないんで … 続きを読む 継続は力（筋力）なり！肉体改造日記